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咖啡、奶茶戒不掉?拼搏体育“成瘾”背后你需要知道的秘密是……

2023-10-18 00:17:39
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  拼搏体育咖啡中猛烈的能够使人快速清醒神志,帮助加班熬夜的社畜们精神体面地游走在办公区拼搏体育,可以让大脑和肉体持续性输出劳动力。

  而口感丝滑的奶茶里的糖分能让大脑迅速分泌使我们感到幸福的“多巴胺”。其实,奶茶中不仅含有糖分,也同样含有,而一样会让我们感到轻松、愉悦和兴奋。

  身体疲惫困倦是由于我们体内的睡眠诱导分子“腺苷”在起作用。腺苷与大脑神经元上的受体结合会导致神经细胞活动变弱,产生困倦的感觉。不仅如此,它还会把多巴胺拒之门外,让我们感觉又困又抑郁。

  随着工作时间累加,大脑中的腺苷越多越多,释放出“疲劳”信号,提醒人体休息时间到了。但能阻止腺苷和受体结合,削弱大脑对疲劳的感知。与此同时,与受体结合就不会阻止多巴胺,所以每次喝咖啡、奶茶的时候我们都会觉得兴奋又愉快。

  美好总是令人向往,尝到“甜头”的我们会不断强化对奶茶、咖啡的渴望。为了持续带来的快乐,我们会不断重复能够刺激多巴胺分泌的行为。也就是说,奶茶咖啡一时爽,一直喝就一直爽!

  是咖啡、奶茶、可乐等饮料中含有的一种生物碱,是我国管制的第二类精神药物。

  一般来说,健康成年人每日摄入量不超过400mg、孕妇及乳母每日摄入不超过200mg是相对安全的。但是,如果摄入过多,会令大脑太兴奋而造成损害,甚至有过量中毒的危险。

  相比于咖啡,奶茶会更不健康。单纯的牛奶和茶制作的相对健康,但大多数人喝的奶茶中添加的都是含有反式脂肪酸的植脂末拼搏体育。

  而且,现今的奶茶已经不再单纯,变成了 “时代的奶茶”。商家为了吸引更多顾客获取利润,争相创新饮品的花样。波霸、西米、椰果、奶盖、冰激凌……只有你想不到,没有喝不到。殊不知,这些配料也是不健康的源泉。

  咖啡、奶茶不健康的话已经听得太多,然而就是控制不住自己的手。离开它们就会感到困倦、无精打采,还会头痛、情绪低落、焦虑、便秘。显然,长期喝咖啡、奶茶的人突然停止是会出现“戒断综合症”的。当形成依赖时,你就需要慢慢减量了。

  可以说,现在咖啡、奶茶显然已经成为职场社交的“润滑剂”,生活中不可或缺的一部分。一杯不够,那就两杯、三杯……点个奶茶,喝杯咖啡,哪怕是新同事坐在一起也能很快熟络起来。

  有事请别人帮忙,也许说话不好使,但是请喝奶茶、咖啡一定是块敲门砖。似乎在职场中已经形成各种圈子,就连咖啡、奶茶在职场也有自己的圈子,跟什么人相处、请什么人帮忙都要对应不同的饮品圈子。

  作为三大宗“瘾品”之一,其背后的商机自然不会被忽视。值得一提的是,就连奶茶中的“糖”也是一种特殊的精神刺激产品。为了迎合大众的口味,促进传播,商家会在含有的饮料中添加大量糖分,使它们更受欢迎。

  能让人成瘾的商品,即便是在经济衰退时也不会受到太大影响拼搏体育。美国《华尔街日报》的老板巴伦班克罗夫特曾经说过:

  『假如你想赚钱,就要挑一个可靠的坏习惯。人在年头不好的时候会放弃很多必需品,却绝不会想到要戒掉自己的坏习惯。』可见,如果有一天健康养生成为潮流,大家聊天、请客手里拿的也都是养生茶的话,这句话似乎就该变一变了。

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