拼搏体育现在越来越多的人喜欢喝咖啡，而且咖啡可以提神醒脑，对于一些上班族的人来说是有很多好处的，所以喜欢喝咖啡的人也是比较多的，那么咖啡味奶茶孕妇能喝吗?下面由小编为您解答。

　　孕妇是要慎喝奶茶的。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。

　　孕妇不能喝咖啡奶茶。咖啡里面有一种，喝了咖啡之后，会让整个人变得非常兴奋。而且这种成分对于肚子里宝宝也是非常不利的。不管孕妇怎么喜欢喝咖啡奶茶拼搏体育，在怀孕期间都不可以喝咖啡奶茶的。奶茶里面添加了甜蜜素，过量的食用甜蜜素，对孕妇的影响更大。

　　妈妈要是实在想喝奶茶的话，可以自己动手做水果奶茶。看自己平时喜欢吃什么水果，喜欢吃香蕉的话，准备一颗香蕉，准备一颗苹果，准备一杯纯牛奶。香蕉皮剥掉之后，切成块状拼搏体育，把苹果也切成块状的，倒入50毫升的纯牛奶在搅拌机里。按下开关，耐心等待几分钟之后，水果奶茶就制作好了。

　　怀孕期间不要喝外面的咖啡奶茶，可以自己动手做水果奶茶。自己做的水果奶茶既安全又有营养，而且味道也很不错，所以大家可以尝试一下。

　　1.茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝少量的茶，特别是淡绿茶，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。

　　2.绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

　　3.玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。

　　4.红树莓叶里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最好根据自己的情况讯问医生是否合适。

　　5.孕妇无论选择什么茶叶，孕妇在选择茶叶时，要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况拼搏体育、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说每天2～5克为宜，对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点。